今天是我人生中第一次的很详细的身体检查。
去到检查中心，填妥了相关表格就坐着等待作身体检查了。
轮到我了。
第一项检查是体重和量身高。
体重很久没有秤了。不过和我最后一次秤的没有差别。
然后就是身高，算中等的身高，已经不会再长高了。
之后就计算我有没有超重。
结果是有！应该爱吃的关系吧。哈哈！
然后验尿，要小便在一个小罐子里面。
感觉怪怪的。
再来就是抽血，眼睁睁看着护士把我的血抽出来。
我的妈呀！我的血少了这么多！
之后就去检查的心跳功能，呼吸功能，看牙医等等。
还有测试眼睛，听觉，胸部X光，骨头X光，超音波。
每一项检查都一一做完。
一项不漏。
当我做完检查的时候，我已经很饿了。
因为做身体检查是要空肚子的。
昨天晚上十点开始已经空着肚子了。
做完检查赶快去喝免费咖啡和三文治。
肚子饿的时候的食物永远是最美味！
用完午餐就上去等拿报告。
用了一整天的时间在等待。
真的很讨厌这种等待，真的很浪费时间。
报告出来了，
大部分都属于正常的。
有三个部分是需要注意的。
第一是，我超重了，需要减肥。
第二是，我的不好的胆固醇超标了。需要注意饮食方面。
第三是，我的尿酸也超标了。饮食方面也是需要注意了。
营养师最后给的忠告是，
需要减肥，饮食方面需要注意了。不能吃太多我最爱的肉类和豆类，多吃水果，多做运动。
少吃多餐，多喝水，充足和有素质的睡眠。
身体检查后，才觉得原来我的身体是很需要照顾的！
各位，健康是买不到！
所谓预防胜于治疗。
大家记得要照顾自己的身体，不要忽略自己的健康。
财富固然重要，健康更重要！
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